Vitamine D
Recommandations sur la supplémentation en vitamine D de la Société Française de Pédiatrie (SFP)
L'importance de la vitamine D pour la santé des enfants
La vitamine D est essentielle pour la santé osseuse et le bon développement des enfants. En 2022, la Société Française de Pédiatrie (SFP) a actualisé ses recommandations pour la supplémentation en vitamine D, prenant en compte les nouvelles données scientifiques et les besoins spécifiques des enfants et des adolescents afin d’assurer une meilleure prévention des carences et promouvoir une croissance optimale.
Pourquoi la vitamine D est-elle essentielle ?
La vitamine D joue un rôle clé dans l'absorption du calcium et du phosphore, indispensables à la construction et au maintien d'os solides. Elle aide également à renforcer le système immunitaire et à prévenir certaines maladies. Les enfants, notamment les nourrissons, sont particulièrement vulnérables aux carences en vitamine D en raison de leur croissance rapide.
Une carence en vitamine D chez l’enfant peut être source d’un retard de croissance, de déformations osseuses pouvant mener jusqu’au rachitisme. Une alimentation équilibrée ne suffisant pas à couvrir les besoins journaliers, une supplémentation est nécessaire jusqu’à 18 ans.
La vitamine D est prescrite par le médecin pédiatre.
Recommandations officielles de la SFP pour 2022
Pour les enfants de 0 à 2 ans :
• 400-800 UI/jour de vitamine D2 ou D3.
Posologie simplifiée de 0 à 18 ans :
• 400-800 UI/jour de vitamine D sous forme de gouttes ou de solutions buvables.
• Si mauvaise observance : 50 000 UI tous les 3 mois ou 80 000-100 000 UI tous les 6 mois.
Pour les enfants de 2 à 18 ans, sans facteurs de risques :
• 400-800 UI par jour de vitamine D2 ou D3.
• Si mauvaise observance : 50 000 UI de vitamine D3 tous les 3 mois (4 fois/an) ou 80 000-100 000 UI de vitamine D3 en automne et en hiver (2 fois/an).
Pour les enfants de 2 à 18 ans, avec facteurs de risques :
• 800 à 1 600 UI/jour.
• Si mauvaise observance : 50 000 UI de vitamine D3 toutes les 6 semaines ou 80 000 à 100 000 UI tous les 3 mois.
En savoir +
Découvrez la synthèse d'experts sur les apports en vitamine D et calcium dans les populations pédiatriques générales, publiée par la Société Française de Pédiatrie (SFP).
🔎 Lire l'article
Recommandations sur les apports en vitamine D et calcium dans les populations pédiatriques générales, rédigés par la Société Française de Pédiatrie (SFP).
Enquête sur la supplémentation en vitamine D chez les enfants en France, évaluant les pratiques en vie réelle suite aux nouvelles recommandations françaises.